在《给共建人的一封信》中,他Tqu7认,落空间“遭遇到了选址、管VXr9经验不足、线下市场多样性变化kNrg问题”u76I
降低重量负荷,主要是XnDC排时间让肌肉恢复,并x9n7降低受伤机率uJrZ